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父母的关系,才是孩子真正的起跑线 | 思享..

来源:搜狐教育 作者:搜狐教育 发布时间:2017-12-04 是否公开:公开 审核人:王利军

2018世界杯投注官网 www.dsdfxx.cn     工作中我最大的感受是:因孩子心理健康来求助的家庭﹌▄【┻═┳一●,问题可能不一样▄【┻═┳一,相通的是基本上都至少晚了三年??,有的甚至晚了二十年?!孩子已经三十出头▄【┻═┳一?∷,才找到我。这些孩子无法处理生活中任何压力『,不能正常工作,连父母都不尊重,更不用提为社会做贡献∴∴,这和“心理健康”的定义正好相反?!出现这种情况再去干预?、治疗∷£?,真的事倍功半??!
    影响孩子心理健康的因素有两方面??,基因和环境∷????;蛘嫉?0%~50%▄【┻═┳一,而另外的50%~60%『?o︻$▅▆▇◤,来自于环境?。家庭环境就是这50%~60%可以调整的因素??ぃ? 。
    孩子的第一个基本需要是“归属感”『╬?。和睦的家庭是孩子力量的源泉』。
    心理健康很重要的一个部分是能够“处理生活中的压力”╬,这也是我们常说的情商的重要组成部分。
    每一对能和睦相处的夫妻,不但拥有感情基础??∴,还会站在别人的角度想问题∷,宽容?、耐心o︻$▅▆▇◤?、会沟通?╬╬,还会管理情绪£』﹌。生活在和睦家庭里的孩子●?,每天都在上着最生动的“心理健康”课﹌▄【┻═┳一▄【┻═┳一,他们知道怎么样去处理压力、怎么样去解决冲突,这些都是在家庭生活中观察和学习来的『?。
    生活在父母关系不和的家庭:重复暴露在充满矛盾??﹌、要求总不一致的环境中? ∷o︻$▅▆▇◤∷,会增加孩子的不安全感?●,削弱对情绪和行为的控制能力?,更容易产生恐惧?? 、抑郁? ∷??、愤怒的感觉?。成年后的亲密关系更为脆弱?ぃ,更可能离异?。

    除了归属感●,成就感和自主感也是孩子最基本的心理需要●??,因为这些直接影响到孩子未来能发挥多大潜能』﹌▄【┻═┳一。一个孩子如果在各个方面都找不到成就感和自主感??? ,他的“心理健康”就没有一点根基??。孩子都有自己天生的能力和个性特点,需要父母的接纳和尊重?●?,才能建立成就感和自主感﹌??。
    曾经有一位音乐天赋特别高的学生告诉我?,“我和我姐姐一辈子都不会再碰钢琴??﹌。因为我们每次看到或想到钢琴∷?,想到的都是屈辱感』。”原来她们的妈妈钢琴弹得非常好,每次姐妹俩练琴﹌╬,马上就可以听出哪里不对?,所以总在挑毛病??。虽然妈妈想让女儿进步的出发点是好的▄【┻═┳一,希望孩子坚持下去,可妈妈的方式不对?。一味的批评和惩罚只会让女儿把“练琴”和负面的情绪联系在一起???。
    孩子弹钢琴总有好的地方﹌?,你要是说?,“这么难的曲子?o︻$▅▆▇◤,你都坚持练了一个多星期了?,我特别佩服你这种毅力£。”孩子就更有意愿和动力』?∴,继续坚持下去?。
    大量的心理学证明?,不管是师生还是亲子互动£,只有把鼓励和指正的比例保持在4∶1到5∶1的时候?,孩子接受起来才更有效?●?。
    所以我们要给孩子尽可能多的积极记忆??。我们每天对孩子的脸色?、说的话??? 、管教的方式?,传递眼神等等『,都会成为孩子的记忆▄【┻═┳一╬,成为孩子心理健康的食粮?▄【┻═┳一。
    最后∴ぃ,我们再看看世界卫生组织对心理健康的定义:处理生活中的压力£,发挥潜能?∴』,有效工作∴?,为社区做贡献∴。它们落实到生活中是什么样子呢?就是相互支持爱护的夫妻关系?、相互尊重的亲子关系?∴。这两样有了?●,孩子就打下了一个坚实的心理健康的基础?﹌。
    所以﹌▄【┻═┳一∷,如果说人生真的有什么起跑线,孩子的起跑线真的就是父母的关系?。
    作者:谢刚(美国加州弗里蒙特市联合校区学校心理学家、学校心理学博士)? ,本文根据作者在第十届新东方家庭教育高峰论坛讲座录音整理╬?,转载需授权

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