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父母的关系?,才是孩子真正的起跑线 | 思享..

来源:搜狐教育 作者:搜狐教育 发布时间:2017-12-04 是否公开:公开 审核人:王利军

2018世界杯投注官网 www.dsdfxx.cn     工作中我最大的感受是:因孩子心理健康来求助的家庭?∴,问题可能不一样,相通的是基本上都至少晚了三年?,有的甚至晚了二十年』?!孩子已经三十出头? ▄【┻═┳一,才找到我? ??。这些孩子无法处理生活中任何压力???∴,不能正常工作▄【┻═┳一,连父母都不尊重╬∴,更不用提为社会做贡献?,这和“心理健康”的定义正好相反? ?●!出现这种情况再去干预?、治疗﹌?,真的事倍功半∷?!
    影响孩子心理健康的因素有两方面?,基因和环境??╬???;蛘嫉?0%~50%?∷??,而另外的50%~60%ぃ,来自于环境?。家庭环境就是这50%~60%可以调整的因素???。
    孩子的第一个基本需要是“归属感”『╬??。和睦的家庭是孩子力量的源泉?? 。
    心理健康很重要的一个部分是能够“处理生活中的压力”?,这也是我们常说的情商的重要组成部分?ぃ。
    每一对能和睦相处的夫妻,不但拥有感情基础ぃ,还会站在别人的角度想问题£』,宽容?▄【┻═┳一、耐心£、会沟通?,还会管理情绪??。生活在和睦家庭里的孩子∷?,每天都在上着最生动的“心理健康”课∴?,他们知道怎么样去处理压力?、怎么样去解决冲突『,这些都是在家庭生活中观察和学习来的。
    生活在父母关系不和的家庭:重复暴露在充满矛盾﹌、要求总不一致的环境中?? ,会增加孩子的不安全感『?o︻$▅▆▇◤▄【┻═┳一,削弱对情绪和行为的控制能力?,更容易产生恐惧?●、抑郁﹌、愤怒的感觉ぃ。成年后的亲密关系更为脆弱?,更可能离异●?。

    除了归属感£』?∷,成就感和自主感也是孩子最基本的心理需要o︻$▅▆▇◤o︻$▅▆▇◤,因为这些直接影响到孩子未来能发挥多大潜能ぃ▄【┻═┳一。一个孩子如果在各个方面都找不到成就感和自主感?,他的“心理健康”就没有一点根基』o︻$▅▆▇◤?。孩子都有自己天生的能力和个性特点?? ,需要父母的接纳和尊重??? ,才能建立成就感和自主感●。
    曾经有一位音乐天赋特别高的学生告诉我?o︻$▅▆▇◤,“我和我姐姐一辈子都不会再碰钢琴『?。因为我们每次看到或想到钢琴??,想到的都是屈辱感。”原来她们的妈妈钢琴弹得非常好?,每次姐妹俩练琴?ぃ,马上就可以听出哪里不对?╬,所以总在挑毛病???。虽然妈妈想让女儿进步的出发点是好的?,希望孩子坚持下去▄【┻═┳一∷?? ,可妈妈的方式不对?╬o︻$▅▆▇◤。一味的批评和惩罚只会让女儿把“练琴”和负面的情绪联系在一起?﹌。
    孩子弹钢琴总有好的地方? ∷,你要是说,“这么难的曲子?,你都坚持练了一个多星期了?∷?,我特别佩服你这种毅力?『。”孩子就更有意愿和动力??,继续坚持下去o︻$▅▆▇◤?。
    大量的心理学证明?╬??,不管是师生还是亲子互动∴?▄【┻═┳一,只有把鼓励和指正的比例保持在4∶1到5∶1的时候,孩子接受起来才更有效∴?╬。
    所以我们要给孩子尽可能多的积极记忆?。我们每天对孩子的脸色?、说的话?、管教的方式?ぃ,传递眼神等等,都会成为孩子的记忆?,成为孩子心理健康的食粮﹌。
    最后??,我们再看看世界卫生组织对心理健康的定义:处理生活中的压力? ,发挥潜能??,有效工作?,为社区做贡献o︻$▅▆▇◤?。它们落实到生活中是什么样子呢?ぃ『?就是相互支持爱护的夫妻关系、相互尊重的亲子关系£?。这两样有了?,孩子就打下了一个坚实的心理健康的基础?。
    所以?,如果说人生真的有什么起跑线?,孩子的起跑线真的就是父母的关系╬?●。
    作者:谢刚(美国加州弗里蒙特市联合校区学校心理学家、学校心理学博士)??ぃ,本文根据作者在第十届新东方家庭教育高峰论坛讲座录音整理??』,转载需授权

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